Zajtra začíname s Taiji seminárom a 11.7. začíname s Kungfu seminárom, prečítajte si prosím tieto informácie:
V snahe zabezpečiť na sústredení aj hygienické opatrenia, budú vám poskytnuté ochranné tvárové rúška a tiež dezinfekčný prostriedok na ruky, ktoré budete môcť v prípade potreby použiť.
Zároveň prosím každého, kto by mal zvýšenú teplotu, aby na sústredenie nešiel.
Na sústredenia donesiem aj niekoľko kusov cvičebných pomôcok- vejár, palica, bič , pre tých ktorí si nestihli zakúpiť.
Ak ste sa prihlásili na sústredenie a nedosiahli ste ešte vek 18 rokov, prosím aby ste si vzali so sebou kartičku poistenca. Na miesto konania sústredenia si dopravu zabezpečuje každý individuálne.
Všetci, ktorí sa na sústredení kungfu prihlásili na bič, si prosím zaobstarajte plastickú pásku na olepenie rukoväte- používa sa pri tenise (dostať ju v športových obchodoch, stojí okolo 2 eur). Prineste si to a spolu na mieste olepíme rukoväť biča a tiež zalepíme na bič látku, ktorú vám ja prinesiem. Prosím nelepte si to doma, urobíme to spolu tak ako to správne má byť.
Na sústredení budeme cvičiť prevažne vonku. Počas sústredenia kungfu sa rozdelíme na dve skupiny- začiatočníkov a pokročilých, na ranné tréningy máme zabezpečenú telocvičňu, poobede budeme cvičiť vonku.
Teším sa na vás.